Skigymnastik

Wir führen Skifreizeiten für alle Altersgruppen im Brugghof in St. Johann jeweils zu Weihnachten und Ostern durch.

 

Zusätzlich bieten wir jeden Montag Skigymnastik in der neuen TG-Halle an:

 

Skigymnastik von Oktober bis März

 

Montag  19.30 - 20.30 Uhr    Michaela Roos        Gym 1

 

Intensive Kräftigungsübungen für die Gesamtmuskulatur, Ausdauerschulung zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Schulung der koordinativen Fähigkeiten zur Vorbeugung von Verletzungen.

 

Info: Axel Roos 06130/941058 und Rudolf Schmandt 06132/8016

 

Homepage: www.skiclubingelheim.de